كيف تحمين نفسك في وسط مجتمع يفتقر للشهامة؟

لقد اصبح العنف هو لغة العصر، فالكل لا يسعى حاليا الا لنيل المزيد من النفوذ وجمع المزيد من الأموال، والحصول على القوة.

ان كل ذلك ينمو في بيئة تغيب فيها العدالة وتضيع الحقوق.

وبينما تتوارى القيم والمثل العليا خجلًا وتطفو على السطح كل الموبقات.

وتصبح الديانات مجرد أدوات تعصب لفرض السيطرة والشعور بالاستعلاء على الأخرين وتفرغ تماما من روحها ومن معناها ومغزاها.

وبينما يصدح المجتمع بمزايا الدين واهمية التدين ينتشر الغش، وتطفو كافة مظاهر العفن والانحلال على السطح.

ان كل ما حولنا يشير الى تحلل المجتمع، هناك انهيار على كافة المستويات، تنهار المؤسسات وتنهار المعاهد العلمية والبحثية وتنهار المؤسسات الدولية وتنهار القيم.

واذا وقعت في ورطة وناديت على اهل الشهامة فأنت وحدك لن يغيثك أحد، بل انهم قد يقفوا في صف من ورطك ويتبارون في ايذائك.

من يعرفونك ومن لا يعرفونك، من تفضلت عليهم بالرعاية والمال والاهتمام والمشاعر الطبية، ومن دافعت عنهم في غيابهم.

إن كل ذلك يجعل من العنف ضد المرأة أمرا مفهوما وان كان غير  مقبولا، ولذلك في كل يوم تسقط ضحية جديدة بدعوى التمسك بعلاقة بائسة لا تجر على اصحابها سوى البؤس.

او لدوافع مادية او غيرها من الدوافع التي لا تعني في النهاية سوى ان هناك روح صعدت الى بارئها تشكي اليه تخاذل الجميع وجبنهم وغياب العدالة.

واليك يا صديقتي بعض النصائح التي يمكنك بها ان تجابهي العنف، وحتى اذا لم تحتاجينها اليوم ربما تحتاجين اليها غدا فكل من وقعن ضحايا العنف لم يدركن ان ما حدث لهن كان من الممكن حدوثه.

لقد انقلب من يفترض به الحماية والرعاية الى الوجه الاكثر خسة ونذالة وتنطع واصبح حقير استغلالي فاقد للنخوة والشهامة فلا تعتمدي على احد غير نفسك وخالقك:

أسباب العنف ضد المرأة

تتعدد الأسباب التي تساهم في انتشار العنف ضد المرأة، ومن أبرزها:

• التفاوتات بين الجنسين: الاعتقاد بأن الرجال أsuperior وأكثر قوة من النساء، مما يمنحهم الحق في السيطرة عليهن.
• الأعراف الثقافية: توجد في العديد من الثقافات أعراف وتقاليد تعزز من تبعية المرأة للرجل، وتقلل من قيمتها.
• الفقر والحرمان: يزيد الفقر والحرمان من خطر تعرض المرأة للعنف، حيث تكون أقل قدرة على الدفاع عن نفسها أو الخروج من علاقة مسيئة.
• غياب التشريعات والقوانين: غياب قوانين صارمة ضد العنف ضد المرأة، وعدم تطبيق القوانين الموجودة، يشجع الجناة على ارتكاب جرائمهم.

أنواع العنف ضد المرأة

• العنف الجسدي: يشمل الضرب والشتم والاعتداء الجنسي، والتسبب في الإصابات الجسدية.
• العنف النفسي: يشمل التهديد والتحقير والإهانة، والتحكم في سلوك الضحية، وتقويض ثقتها بنفسها.
• العنف الجنسي: يشمل الاغتصاب والتحرش الجنسي، والزواج القسري.
• العنف الاقتصادي: يشمل حرمان المرأة من المال، والتحكم في ممتلكاتها، ومنعها من العمل.

آثار العنف ضد المرأة

للعنف ضد المرأة آثار مدمرة على الضحية وعلى المجتمع ككل. من أبرز هذه الآثار:

• آثار نفسية: الاكتئاب، القلق، اضطرابات النوم، اضطرابات الأكل، محاولات الانتحار.
• آثار جسدية: الإصابات الجسدية، الأمراض المزمنة.
• آثار اجتماعية: العزلة الاجتماعية، صعوبة في بناء العلاقات، تأخر في الدراسة والعمل.
• آثار على الأطفال: الشهادة على العنف، التعرض للإيذاء، اضطرابات السلوك.

نصائح عامة:

• تثقيف النفس: من المهم جداً فهم ماهية العنف وأنواعه، وكيفية التعرف على علاماته المبكرة.
• بناء شبكة دعم: تكوين علاقات قوية مع العائلة والأصدقاء الذين يمكن الاعتماد عليهم في الأوقات الصعبة.
• تعزيز الثقة بالنفس: بناء الثقة بالنفس والقدرات الشخصية يساعد على اتخاذ قرارات صحيحة وحماية النفس.
• التعرف على حقوقهن: معرفة الحقوق القانونية والاجتماعية يساعد على الدفاع عن النفس في حال التعرض للعنف.
• تجنب العزلة: المشاركة في الأنشطة الاجتماعية والهوايات يساعد على الخروج من دائرة العنف والعزلة.

نصائح لحماية النفس من العنف المنزلي

• التحدث عن المشكلة: عدم التردد في التحدث عن المشكلة مع شخص موثوق به، سواء كان صديقاً أو قريباً أو متخصصاً.
• تخطيط الخروج: وضع خطة مسبقة للخروج من العلاقة العنيفة في حالة الضرورة، وتحديد مكان آمن للإقامة.
• تجميع الأدلة: تجميع أي أدلة على العنف، مثل الصور أو الرسائل، يمكن أن تكون مفيدة في الإبلاغ عن الجريمة.
• طلب المساعدة: التواصل مع الجهات المعنية، مثل الشرطة أو مراكز الدعم، للحصول على المساعدة القانونية والنفسية.

نصائح لحماية النفس من العنف المجتمعي

 التوعية بالمخاطر: الانتباه إلى الأماكن والأوقات التي قد تكون فيها أكثر عرضة للخطر، وتجنبها قدر الإمكان.

• التحرك بحذر: الابتعاد عن الأماكن المظلمة أو المهجورة، وعدم المشي بمفردك في وقت متأخر من الليل.
• تعلم فنون الدفاع عن النفس: يمكن أن يكون تعلم فنون الدفاع عن النفس مفيداً في حالة التعرض لموقف خطير.
• استخدام التكنولوجيا: استخدام تطبيقات الهواتف المحمولة التي تساعد على طلب المساعدة في حالات الطوارئ.

موارد إضافية:

• خطوط المساعدة: هناك العديد من الخطوط الساخنة المتخصصة في مساعدة ضحايا العنف، ويمكن التواصل معها للحصول على الدعم والإرشاد.
• المراكز النسائية: تقدم المراكز النسائية العديد من الخدمات لضحايا العنف، مثل الإيواء القانوني والنفسية.
• الجهات الحكومية: يمكن اللجوء إلى الجهات الحكومية المختصة للإبلاغ عن حالات العنف واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة.

هام: تذكر أنك لست وحدك، وهناك العديد من الأشخاص والمؤسسات المستعدة لمساعدتك. لا تتردد في طلب المساعدة إذا كنتِ تعانين من أي نوع من العنف.

 

الاحتفالات برأس السنة الميلادية: تقاليد وتاريخ وعادات متنوعة

 

تعتبر ليلة رأس السنة الميلادية من أهم الليالي التي يحتفل بها الناس في جميع أنحاء العالم، حيث يتجمعون للاحتفال بانتهاء عام وبداية عام جديد، كلٌّ على طريقته الخاصة. فما هي أبرز هذه الاحتفالات، وما هي جذورها التاريخية؟

أصول الاحتفال برأس السنة

يعود تاريخ الاحتفال برأس السنة إلى آلاف السنين، حيث كانت العديد من الحضارات القديمة تحتفل ببدء دورة فلكية جديدة، مثل المصريين القدماء الذين كانوا يحتفلون بفيضان نهر النيل، والبابليون الذين كانوا يحتفلون بعيد رأس السنة في شهر مارس.

مع انتشار الديانة المسيحية في العالم، ارتبط الاحتفال برأس السنة بالتقويم الميلادي الذي يعتمد على ميلاد المسيح عليه السلام.

ومع ذلك، فإن العديد من الثقافات حافظت على تقاليدها الخاصة في الاحتفال برأس السنة، مما أدى إلى تنوع كبير في العادات والتقاليد المرتبطة بهذه المناسبة.

تقاليد متنوعة حول العالم

تتنوع تقاليد الاحتفال برأس السنة بشكل كبير من بلد إلى آخر، ومن ثقافة إلى أخرى. إليك بعض الأمثلة:

• الدول العربية: في العديد من الدول العربية، يتم الاحتفال برأس السنة الميلادية إلى جانب الأعياد الدينية، حيث تقام الحفلات والمناسبات الاجتماعية، وتبادل الهدايا، وتزيين المنازل.
• الدول الأوروبية: تشتهر الدول الأوروبية باحتفالاتها الصاخبة برأس السنة، حيث تقام الحفلات الموسيقية في الساحات العامة، وتطلق الألعاب النارية، وتقام المهرجانات الكرنفالية.
• الدول الآسيوية: في العديد من الدول الآسيوية، يتم الاحتفال برأس السنة بعادات وتقاليد خاصة، مثل الاحتفال بالعام القمري الجديد في الصين وفيتنام، حيث يتم تنظيف المنازل وتزيينها باللون الأحمر، وتناول وجبات خاصة.

رموز مشتركة

على الرغم من التنوع الكبير في تقاليد الاحتفال برأس السنة، إلا أن هناك بعض الرموز المشتركة التي تظهر في العديد من الثقافات، مثل:

• الألعاب النارية: تعتبر الألعاب النارية من أهم رموز الاحتفال برأس السنة، حيث يعتقد الكثيرون أنها تطرد الأرواح الشريرة وتجلب الحظ السعيد.
• الشمبانيا: يتم تناول الشمبانيا في العديد من البلدان للاحتفال ببدء العام الجديد، حيث يعتقد البعض أن فقاعاتها تحمل معها الأماني والتطلعات الجديدة.
• تقبيل الأصدقاء والأحباب: تعتبر تقبيل الأصدقاء والأحباب في لحظة تحول العام إلى تقليد شائع في العديد من الثقافات، حيث يعبر عن الحب والتقدير.

معاني الاحتفال برأس السنة

تتعدد المعاني التي يرتبط بها الاحتفال برأس السنة، فبعض الناس يعتبرونه فرصة للتفكير في العام الماضي وتقييم الإنجازات والأخطاء، والبعض الآخر يراه فرصة للتخطيط للمستقبل وتحقيق الأهداف الجديدة. كما يعتبر الاحتفال برأس السنة فرصة للتجمع مع العائلة والأصدقاء وتجديد العلاقات الاجتماعية.

يمكن القول إن الاحتفال برأس السنة الميلادية هو مناسبة عالمية تجمع الناس من مختلف الثقافات والأديان، حيث يعبرون عن فرحتهم ببدء عام جديد، ويتبادلون التهاني والأماني الطيبة.

احتفالات رأس السنة في الحضارات القديمة: جذور التقاليد

تعتبر احتفالات رأس السنة من أقدم التقاليد البشرية، حيث يعود تاريخها إلى آلاف السنين. ارتبطت هذه الاحتفالات لدى الحضارات القديمة بمعتقداتهم الدينية والفلكية، وكانت تحمل في طياتها آمالاً وطموحات لبداية جديدة.

الحضارة المصرية القديمة

• الاعتماد على الفيضان: ارتبط الاحتفال برأس السنة في مصر القديمة بفيضان نهر النيل، الذي كان يمثل تجديد الحياة والخصوبة في الأرض.
• نجم الشعرى اليمانية: كان المصريون يراقبون ظهور نجم الشعرى اليمانية، حيث كانوا يعتبرونه إشارة لبدء العام الجديد.
• مهرجان وبت رنبت: كان هذا المهرجان يقام للاحتفال بالعام الجديد، وكان يمتد لعدة أيام، وتشمل الاحتفالات تقديم القرابين للإلهة إيزيس، وإقامة الرقصات والموسيقى.

الحضارة البابلية القديمة

• مهرجان أكيتو: كان البابليون يحتفلون بمهرجان أكيتو الذي يستمر لمدة 11 يوماً، ويعتبرونه تجديداً للعالم وفرصة لإرضاء الآلهة.
• الاعتدال الربيعي: كان بداية العام الجديد لدى البابليين مرتبطة بالاعتدال الربيعي، حيث كانوا يعتقدون أنه بداية دورة زراعية جديدة.

الحضارة الرومانية القديمة

• الإله يانوس: كان يانوس هو إله البدايات والنهايات لدى الرومان، وكانوا يحتفلون برأس السنة في الأول من يناير تكريماً له.
• تقديم القرابين: كان الرومان يقدمون القرابين لـيانوس، ويطلبون منه حماية المدينة والبركة في العام الجديد.

الحضارات الأخرى

• الحضارة الصينية: تتميز الاحتفالات الصينية برأس السنة بطقوسها الخاصة، مثل تنظيف المنازل وتزيينها باللون الأحمر، وإعداد وجبات خاصة، وإطلاق الألعاب النارية.
• الحضارات الهندية: تحتفل الحضارات الهندية برأس السنة في أوقات مختلفة من السنة، وتختلف طقوس الاحتفال باختلاف المناطق والديانات.

أوجه التشابه بين الاحتفالات القديمة والحديثة

• الرغبة في التجديد: سواء في الحضارات القديمة أو الحديثة، يمثل الاحتفال برأس السنة رغبة في التجديد والبداية من جديد.
• الرمزية الفلكية: ارتبطت العديد من الاحتفالات القديمة بظواهر فلكية مثل الاعتدالات والانقلابات.
• الطقوس الدينية: كانت الديانة تلعب دوراً كبيراً في الاحتفالات القديمة، حيث كانت تقدم القرابين للآلهة وتقام الطقوس الدينية.

ختاماً، يمكن القول إن احتفالات رأس السنة تحمل في طياتها تراثاً إنسانياً غنياً، حيث تعكس تطور الحضارات وتنوع الثقافات. ورغم مرور آلاف السنين، إلا أن بعض العادات والتقاليد القديمة لا تزال حاضرة في احتفالاتنا المعاصرة.