كيف تتعامل مع الشخصية النرجسية؟

يعد الميل إلى النرجسية أمر موجود لدى جميع الناس تقريبا ولكن بدرجات متفاوتة، وقد لا تلحظ أبدا مقدار ما في الشخص من نرجسية، وحتى ترتبط معه بعلاقة قوية، وتجد نفسك في موقف لا تحسد عليه، وخاصة إذا ما كان هذا الشخص النرجسي هو رئيسك في العمل على سبيل المثال أو شريكك أو أستاذك أو أحد تلامذتك أو موظف لديك.

شخصية جذّابة

قد يعتقد الكثير أن الناس لا تقع في حب الشخص النرجسي، إلا أنه وعلى العكس تماما فقد يتمتع الشخص النرجسي بشخصية مرحة وجذّابة، كما أنه غالبا ما يتقن العمل الذي يقوم به ويكون متميزي فيه.

قد يشعر المخالطين له أن وجوده يجلب السعادة والمرح إلى المكان، ويدفع بالعمل نحو النجاح، ولذلك يفضل الكثير من الناس بقائه في حياتهم بأكثر مما يسعون للإنفصال عنه.

صور مختلفة من النرجسية

إن هناك أنواع مختلفة للشخصية النرجسية، وطريقة تعاملك معها تتوقف على نوع هذه الشخصية، وذلك بحسب ما يقول الدكتور فينسنت إيجان استاذ الطب النفسي بجامعة نوتنجهام والذي أجرى دراسة لمتطوعين عبر شبكة الانترنت وتمكن من خلالها من تحديد نوعين رئيسيين من هذه الشخصية.

النوع الأول وهو النرجسي الضعيف  وهذا الشخص يدرك أنه منغلق على ذاته، ويحاول أن يصنع لنفسه غلاف صلب ليخفي به ضعفه الداخلي.

أما النوع الثاني وهو النرجسي القوي وذلك الشخص يعتقد فعليا بأنه شخص عظيم ورائع وقد يكون بالفعل كما يعتقد هو في نفسه، وكلا النوعين يعتنقان مباديء ميكيافيللية ويفتقدان للتعاطف مع الأخرين ويتقنان التلاعب بالناس كما أنهما لا يعرفان الحب والرومانسية.

تأثير الشخصية النرجسية على الأخرين

إن الشخصية النرجسية إذا ما ارتبطت بها ستعوقك حتما عن تحقيق أهدافك في الحياة، وذلك لأنها ستستغل علاقتك بها لتحقيق أهدافها في التفوق والارتقاء ولن تهتم كثيرا بمشاعرك أو رغباتك.

وينصج الدكتور إيجان باتباع بعض النصائح عند اضطرارك للتعامل مع شخصية تعاني من درجة عالية من النرجسية نوردها لكم في الفقرات التالية:

1-   حدد نوع الشخصية النرجسية التي تتعامل معها

إن النرجسي الضعيف لا يشعر عادة بالرضا عن نفسه وذلك على العكس من النرجسي القوي ولذلك فإذا كنت ستتعامل مع شخصية نرجسية ضمن فريق العمل فيمكنك ضم النرجسي القوي إليك طالما ستتمكن من وضعه في حجمه الصحيح عند الضرورة.

2-   حدد اهدافك

في حالة كنت تعمل مع شخص نرجسي يجذب الضوء اليه ويحب ان يكون في دائرة الاهتمام دائما، عليك أن تحدد اهدافك بدقة وتركز عليها وتسعى اليها ولا تترك افعاله تسبب لك الإحباط.

3-   النرجسي الضعيف

إذا كنت ترأس شخص من هذا النوع فعليك طمآنته من حين الى أخر، حيث أنه لا يشعر بالثقة أو الرضا عن النفس، وقد يتسبب لك في مشاكل في العمل ليهز من مركزك ويشكك في قدرتك على القيادة، حاول فقط طمأنته لإعادته لاتمام العمل الذي يقوم به بهدوء.

قيم السياق الذي دفع لظهور الشخصية النرجسية

في بعض الحالات تكون درجة النرجسية غير واضحة ولا تمثل أي مشكلة، إلى أن تقع حادثة تسبب ارتفاع درجة النرجسية لدى أحد الأشخاص كأن يكون راغبا بشدة في ترقية ثم يحصل عليها أحد غيره، ما يجعله يبدأ في الشعور بالغضب وانعدام الأمان والظلم وقد يتحول الى شخصية نرجسية دفاعية، عند التعامل مع هذا الشخص عليك أن تضع في اعتبارك الظروف التي ادت الى اطلاق الوحش الكامن بداخله.

 تمتع بالإيجابية

إن الشخصية النرجسية تتمتع بألم الأخرين، حاول أن لا تبدي شعورك بالألم أمامهم وتمتع بالروح الإيجابية، حتى لو كنت تشعر بالإنزعاج، وضع في اعتبارك النصائح الأخرى وحتى تتحسن الظروف.

حافظ على روح الدعابة

عند تعاملك مع الشخص النرجسي عليك التركيز على عدم الوقوع في فخ خدعه وعليك أن تحافظ على روح الدعابة في نفس الوقت، عليك أن تقول ملاحظاتك على سلوكه ولكن في صيغة مرحة مع الحفاظ على ابتسامتك.

وعليك أن تدرك أن الشخص النرجسي في الواقع يفتقد الى الثقة في النفس وأنه شخصية غير قابلة للتغيير إلا أن تعزيز ثقته في نفسه قد يفيد في تحسين سلوكه.