مخاطر حشو الأسنان المصنوع من الزئبق

صنفت منظمة الصحة العالمية الزئبق ضمن أخطر عشرة ملوثات كيميائية على الصحة العامة، حيث ان الزئبق يمكن أن يؤثر على مناعة الجسم ويتسبب في تلف الأعصاب والغدد الصماء والجهاز التناسلي وهو يؤثر ايضا على الأعضاء الحيوية مثل الكلى والدماغ.

كما أنه يؤثر على هرمونات الجسم والانزيمات والبروتينات والأحماض الدهنية، والزئبق يمكن أن يضر بالمادة الوراثية بالخلية حيث انه يتسبب في انتاج الأيونات الحرة ولا يعرف العلم مستويات أمنة من الزئبق على وجه الدقة.

كيف يتعرض الجسم للزئبق ؟

ان أكثر المواد التي يمكنها أن تعرض الجسم للزئبق هي حشو الضروس الفضي اللون ففي الولايات المتحدة وحدها يوجد 181 مليون شخص يستخدمون هذا النوع من حشو الأسنان بمجموع 1200 طن من الزئبق.

ويمكن أن ينتقل الزئبق الى الجسم من حشو الأسنان مع تفريش الأسنان وتنظيفها ومع مضغ الطعام كما أنه يمتص في الفم عن طريق الأنسجة ويصل الى باقي انسجة الجسم.

وبسبب مخاطر الزئبق قامت اغلب دول العالم بايقاف استخدام هذا النوع من حشو الأسنان واستبدلته بأنواع أخرى خالية من الزئبق.

ماذا تفعل في حشو الأسنان المصنوع من الزئبق؟

عليك القيام باختبار مستويات الزئبق في الدم والشعر والبول، حيث يمكن لك في حالة ارتفاع مستوياته أن تطلب من طبيب الأسنان استبدال الحشو الذي يدخل في تكوينه الزئبق بحشو اخر خالي من هذه المادة الخطيرة.

وحتى خلال عملية التخلص من الحشو المصنوع من الزئبق يمكن أن يتعرض الجسم لكمية كبيرة من الزئبق ولذلك يلزم الحرص خلال عملية الازالة.

كيف تنقي جسمك من السموم ؟

ان دعم مستويات الجلوتاثيون بالجسم هو أهم وسيلة للتخلص من المعادن الثقيلة، ويصنع الجسم الجلوتاثيون من الأحماض الأمينية الجلوتامين والجليسين والسيستين واثنين من هذه الأحماض الأمينية الثلاثة موجودة في الجسم بوفرة بينما يعاني الجسم عادة من انخفاض نسبة الحمض الأميني الثالث وهو السيستين والذي يمكن الحصول عليه من المكملات الغذائية.

يجب ايضا زيادة مستويات ما تحصل عليه من فيتامين ب المركب وتتناول الأغذية الخضراء التي تعزز من صحة الكبد.

كما ان زيادة مقدار ما يحصل عليه الجسم من ألياف غير ذائبة يوميا يساعد على التخلص من المعادن الثقيلة بالاضافة الى اقراص الفحم وفيتامين جـ والأغذية الغنية بمضادات الأكسدة والتي تساعد على التخلص من الأيونات الحرة التي تضر بالخلايا.

المراجع

https://alternativemedicine.com/how-mercury-exposure-impacts-health/