علاج حرقة المعدة بالوسائل الطبيعية

 

حموضة المعدة، أو حرقة المعدة، هي شعور مزعج بالحرقة في الصدر أو الحلق يحدث عندما يتدفق حمض المعدة إلى المريء. إليك بعض العلاجات المنزلية والأدوية التي يمكن أن تساعد في تخفيف حموضة المعدة:

العلاجات المنزلية:

تغيير نمط الحياة:

تجنب الأطعمة والمشروبات التي تثير الحموضة، مثل الأطعمة الدهنية والمقلية، والأطعمة الحارة، والحمضيات، والشوكولاتة، والنعناع، والكافيين، والكحول.

تناول وجبات صغيرة ومتكررة بدلاً من وجبات كبيرة.

تجنب الاستلقاء بعد تناول الطعام مباشرة. انتظر لمدة 3 ساعات على الأقل قبل الاستلقاء.

ارفع رأس السرير بمقدار 15-20 سم.

الحفاظ على وزن صحي.

الإقلاع عن التدخين.

العلاجات الطبيعية:

تناول الزنجبيل أو شرب شاي الزنجبيل.

مضغ علكة خالية من السكر لزيادة إفراز اللعاب.

تناول موزة ناضجة.

تناول مشروب الصبار.

شرب مغلي بعض الأعشاب المهدئة مثل البابونج.

الأدوية:

مضادات الحموضة:

تعمل على معادلة حمض المعدة وتوفر راحة سريعة.

تتوفر بدون وصفة طبية، مثل مالوكس وجافيسكون.

حاصرات مستقبلات H2:

تقلل من إنتاج حمض المعدة.

تتوفر بدون وصفة طبية، مثل رانيتيدين وفاموتيدين.

مثبطات مضخة البروتون (PPIs):

تقلل بشكل كبير من إنتاج حمض المعدة.

تتوفر بدون وصفة طبية، مثل أوميبرازول ولانسوبرازول.

هذه الأدوية فعالة جداً ولكن يجب استشارة الطبيب قبل أخذها لفترات طويلة.

متى يجب عليك زيارة الطبيب؟

إذا كانت الحموضة شديدة أو متكررة.

إذا كنت تعاني من صعوبة في البلع.

إذا كنت تعاني من فقدان الوزن غير المبرر.

إذا كنت تعاني من براز أسود أو دموي.

إذا كنت تعاني من ألم في الصدر.

ملاحظة: هذه المعلومات هي للإرشاد فقط ولا تغني عن استشارة الطبيب. يجب عليك دائمًا استشارة الطبيب قبل تناول أي أدوية أو علاجات جديدة.