كيف تتعامل مع الشخصيات الصعبة التي لا يمكنك تجنبها

احيانا يكون الشخص الذي يصعب التعامل معه شخص لا يمكنك تجنبه كأن يكون احد افراد العائلة على سبيل المثال او زميل عمل فالدراسات تشير الى ان الكثير من الناس قد يجدون انفسهم في هذا النوع من العلاقات الصعبة ومن حسن الحظ انهم قد يجدون وسائل لا تسبب لهم الأذى اثناء اضطرارهم للتعامل مع مثل هذه الشخصيات.

من هم الاشخاص الذين يصعب التعامل معهم في حياتنا؟

في تصويت اجراه بعض الباحثون تبين ان 1100 من المشاركين هم بالفعل منخرطين في علاقة مع شخصية من الشخصيات التي يصعب التعامل معها من اجمالي 12 الف شخص شاركوا في هذا التصويت.

وكان اكثر هذه الشخصيات الصعبة الوالدين المسنين او شريك الحياة او الاصدقاء من خارج نطاق الاسرة والحالة الاخيرة كانت هي الأقل، اما الأعلى نسبة فكانت لشركاء العمل حيث ان الخيارات تضيق عندما يأتي الأمر لشركاء العمل، والأعلى على الاطلاق كانت للجيران المزعجين والمتطفلين.

ووجدت الدراسة أن الاصغر سنا كانوا اكثر قدرة على التخلص من مثل هذه العلاقات الغير مرغوب فيها والتمتع بعلاقات صحية اكثر.

الحب الصعب

عندما يأتي الأمر للشؤون العائلية فإن الاكبر سنا والذين في اعمار تتراوح بين 50 – 70 سنة كانوا الأكثر ميلا لتصنيف شركاء الحياة على اعتبار انهم شخصيات يصعب التعامل معها.

كما ان الابناء البالغين كانوا اكثر ميلا لتصنيف الأباء باعتبار انهم شخصيات يصعب التعامل معها.

التعامل مع الشخصيات الصعبة

عندما يأتي الامر للتعامل مع الشخصيات الصعبة فإن مشاركة اشخاص اخرين يمرون بنفس المشكلة يمكن ان يساعد كثيرا على تحمل مثل هذا النوع من العلاقات.

والحقيقة اننا جميعا نعاني في حياتنا من الاضطرار الى التعامل مع احد الشخصيات التي يصعب التعامل معها، ولذلك تنتشر في الأونة الأخيرة مجموعات الدعم سواء التي يمكن الانضمام اليها بشكل شخصي او عبر وسائل التواصل الاجتماعي والتي يمكن الحصول من خلالها على المشاركة والدعم والنصائح الجيدة.

فبعض العلاقات وخاصة الاسرية وعلاقات العمل نضطر لادارتها يوما بعد يوم اذ انها علاقات ليس من السهل التخلي عنها أو اهمالها.

المراجع

https://www.psychologytoday.com/us/blog/why-bad-looks-good/201904/how-deal-difficult-people-you-cannot-avoid