البقع الداكنة

البقع الداكنة التي تظهر على الجلد والتي تعرف أيضا بفرط التصبّغ تحدث عندما تقوم منطقة من الجلد بانتاج المزيد من صبغ الميلانين بأكثر من المعتاد.

والميلانين هو الصبغة التي ينتجها الجسم وتعطي العينين والجلد والشعر لونهم المميز.

والبقع الداكنة في أغلب الحالات لا تستدعي القلق بشأنها، وان كان الكثير من الناس تفضل التخلص منها باستخدام مستحضرات التجميل المتخصصة والوسائل الطبيعية التي تساعد على التخلص من هذه البقع.

وللتخلص من البقع الداكنة يجب أولا معرفة أسباب حدوثها، حيث أنها أيضا أحد علامات التقدم في العمر والتي تظهر على البشرة مع الشيخوخة، واحيانا قد تحدث نتيجة التعرض لأشعة الشمس المباشرة.

أماكن البقع الداكنة

تتراوح الوان البقع الداكنة ما بين البني الفاتح وحتى البني الداكن، اعتمادا على لون البشرة الطبيعي، وهي لها نفس ملمس البشرة الطبيعي وغير مؤلمة.

ومن الأماكن الأكثر شيوعا لظهور البقع الداكنة:

-        ظهر اليدين

-        الوجه

-        الظهر

-        الكتفين

أسباب ظهور البقع الداكنة

هناك عدة أسباب يمكن أن ينتج عنها ظهور البقع الداكنة أهمها:

التلف الناتج عن أشعة الشمس

أو ما يطلق عليه أيضا البقع الشمسية، فالناس يمكن ان يظهر على بشرتها بقع بنية بعد التعرض المباشر لأشعة الشمس، أو بعد أخذ جلسات التسمير.

والأماكن الكثر عرضة لأشعة الشمس هي الأماكن التي تظهر بها البقع الشمسية بدرجة أكبر مثل الوجه واليدين والذراعين.

التغيرات الهرمونية

الكلف هو أحد المشكلات الجلدية التي تؤدي الى ظهور بقع داكنة على الجلد وهذه المشكلة هي أكثر شيوعا في النساء وخاصة خلال مراحل الحمل.

وبحسب الأكاديمية الأمريكية لطب الأمراض الجلدية فإن التغيرات الهرمونية هي التي تحفز ظهور الكلف.

الآثار الجانبية لبعض الأدوية

بعض الأدوية يمكن أن تحفز ظهور البقع الداكنة وأكثرها شيوعا هي الأدوية الغير استيرودية المضادة للالتهابات اضافة الى التيتراسيكلين وبعض أدوية الطب النفسي.

الالتهابات

يمكن أن تنشأ البقع الجلدية نتيجة الاصابة بالالتهابات والتي يمكن أن يتسبب في حدوثها بعض الأمراض مثل الاكزيما الجلدية أو البثور أو الجروح.

شفاء الجروح

بعض الجروح تترك مكانها بقع داكنة بعد شفائها وهي تختفي من تلقاء نفسها بمرور الوقت.

التهيج

التعرض للكيماويات التي تسبب تهيج الجلد مثل بعض المستحضرات يمكن أن يترك خلفه بقع داكنة.

مرض السكر

حيث يمكن لمرضى السكر ان يعانوا من البقع الداكنة وهي ما يتم الخلط بينه وبين البقع الناتجة عن التقدم في العمر في بعض الأحيان.

التقدم في العمر

يمكن ايضا أن يؤدي الى ظهور البقع الداكنة.

نصائح لحماية البشرة من البقع الداكنة

الكريم المناسب

استخدمي الكريم المناسب لنوع بشرتك والذي يساعد على التخلص من البقع الداكنة ومنح بشرتك الاشراقة والترطيب الضروري واللون الموحد ويقي من أشعة الشمس ويكافح التجاعيد.

استخدمي الكريم الذي يعمل على تقشير الخلايا الميتة ومنح خلايا البشرة الفرصة للتجدد ، والكريم المحتوي على مكونات طبيعية لا تسبب تهيج البشرة والتهاباتها.

المركبات الطبيعية التي تساعد على التخلص من البقع الداكنة

تشير الدراسات الى أن استخدام المستحضرات والمكونات التي تحتوي على فيتامين ب3 مثل مستخلص الصويا والتوت يساعد على تجدد البشرة ومنحها الاشراقة والنعومة الطبيعية.

مستحضرات التجميل

على الرغم من أن مستحضرات التجميل لا تزيل البقع الداكنة الا أنها تساعدك على اخفائها عند اللزوم.

اختاري مستحضرات لا تسبب التهيج والالتهابات واهتمي بتنظيف بشرتك من أثار هذه المستحضرات قبل النوم.

تجنبي التالي:

استخدام الوصفات المنزلية المحتوية على الليمون وخل التفاح فلم يثبت علميا قدرتها على ازالة البقع الداكنة كما أنها قد تسبب تهيج البشرة وتزيد من سوء المشكلة.

ولا تنصح الأكاديمية الأمريكية لطب الأمراض الجلدية باستخدام الليمون للبشرة حيث انه قد يزيد من مشكلة البقع الداكنة.

الكثير من العلاجات المنزلية التي توصف لعلاج البقع الداكنة ليست صالحة لجميع الحالات ويمكن أن تضر بالصحة بوجه عام ولذلك ينصح باستخدام مستحضرات متخصصة لا تسبب الضرر للبشرة.

عوامل ترفع من مخاطر الاصابة بالبقع الداكنة

-        التعرض للشمس

-        الحمل

-        مشكلات جلدية مثل الاكزيما والبثور والصدفية

-        التعرض للاصابات والجروح

-        بعض انواع الأدوية

-        امراض الكبد

-        السكر

-        التقدم بالعمر

الوقاية من البقع الداكنة

-        استخدام واقي مناسب من أشعة الشمس

-        ارتداء قبعة الرأس لحماية البشرة من الشمس

-        علاج مشكلات البشرة مثل البثور

-        تجنب اشعة الشمس من 10 صباحا الى 4 مساءً

-        الترطيب المستمر